クロワッサンがおすすめする大人のストレス対策記事一覧19件 2020.06.25【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の大人のストレス対策記事一覧です。 噂の“涙活”を体験してみた!【ストレスを軽くする方法】 1/fゆらぎでリラックス。【ストレスを軽くする方法】 仮想の世界でリラクゼーション。【ストレスを軽くする方法】 クラゲで自律神経が整うってほんと!?【ストレスを軽くする方法】 こんな症状なら漢方という手も。【ストレスを軽くする方法】 自信がない、ネガティブ…自分由来のストレスを軽減するには? 不足している栄養を補える、ストレス解消レシピ。 軽減したい、日常のストレス。でもその解消法、合っていますか? 心地よい香りをいつでもどこでも。【ストレスを軽くする方法】 夫や同僚、家族に友人…人間関係由来のストレスを軽減するには? そのイライラは栄養不足かも? チェックリストで不足している栄養素を確認。 ストレス症状を和らげる、足のマッサージ術。 ストレス症状を和らげる、手のマッサージ術。 ストレス症状を和らげる、頭のマッサージ術。 大人のストレス対策。ツボ刺激は、どこでも簡単に出来る“気持ちのケア法”。 ストレス対策、まずは本質を知ることから。 編み物で体験マインドフルネス。【ストレスを軽くする方法】 災害やウィルス、気候…環境由来のストレスを軽減するには? もっと見る