クロワッサンがおすすめするお風呂と睡眠が不調改善のカギ。ぐっすり眠るための、夜の過ごし方。記事一覧2件 2022.02.10【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」のお風呂と睡眠が不調改善のカギ。ぐっすり眠るための、夜の過ごし方。記事一覧です。 温泉療法専門医に教わる、ぐっすり眠るための「よい入浴」。 睡眠コーディネーターに教わる、ぐっすり眠るための「安眠ルーティン」。