まずは小さなひと鉢から始めよう。【グリーンがある暮らし】

グリーンが身近にあるとリラックスできる、それは太古より自然の中で暮らしてきた人間に生来備わっている感覚のひとつ。そうわかっていても、きちんと手をかけられるか不安……。そんな人は、小さな鉢から始めてみては、と砂森聡さん。

「最初は、小さな鉢が心理的にもお財布にも負担が少なくてすみます。眺めて楽しいのは鮮やかな色の実をつける植物。葉の形をじっくり観察したり、苔類は虫眼鏡で拡大すると違った表情を見せてくれますよ」

ミント、ローズマリーといったハーブなら、触れるだけで指先に香りが移り、アロマテラピー効果も。

「目で見てリラックスし、触れたり話しかけたりしているうちに、枯らさずいかに上手に育てるかという次のステップへつながっていきます」

大切に育てて大きくなったり増えてきたら、今度はそれを切って飾ってみる。初心者は、植物と暮らす楽しみをまず体験しよう。