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1月10日発売の『クロワッサン』最新号は「健康の要は朝のたんぱく質。」

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1月10日発売の『クロワッサン』最新号は「健康の要は朝のたんぱく質。」
典型的な和食スタイルの朝食。
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和食に比べてたんぱく質を確保しにくい洋食。たんぱく質を確保するには？
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豆乳豚汁は、マイルドな旨味のある豚汁。
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スネ肉の旨味を余すことなく引き出した、牛スネ肉と厚揚げの大根スープ。
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カフェ「ラ・スリーズ」オーナーの福安 千恵子さん。
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民泊「桃花源」オーナーの伊藤千桃さん。
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洋風の朝食に一番人気のオムレツ。
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熱々でも冷めても美味の卵焼き。
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胸を張って空を飛ぶウルトラマンスタンド。
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股関節を大きく動かすイグアナステップ。
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