<お悩み>
2歳の娘と夫に対して、イライラしてしまいます。
娘は、以前より自我が強くなり、癇癪や奇声をあげることもありますが、基本的には大人しく育てやすい性格だと思います。
夫は、帰宅が遅く休日出勤もありますが、休日は子供を公園に連れて行ってくれたり、割と家事育児に協力的です。そんな2人にイライラしてしまうんです。
例えば、夫の起床が遅かったり、友達と遊びに行っていたり、ソファで寝そべっている時。
夫も仕事が忙しいので、息抜きさせてあげたいという気持ちもあるのですが、イライラの方が勝ってしまいます。
子供に対しては、癇癪をおこした時に私が無意識にため息をついてしまったり……。泣いているのに、耳を塞いで聞かないようにしたり……。
感情が、コントロールできない事が増えました。
どうすれば、イライラせず、穏やかに過ごすことができるでしょうか?
専業主婦で、子供1人、楽なはずなのに……。
もう、うまくやれない自分に疲れました。
(みな/女性/30代の専業主婦です。2歳の子供がいます。)