健康 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「手の負担を取り除く、手・腕・肩のワーク」 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2017.08.07 <ヤムナさんのワンポイント・レッスン その35> 関連記事 手相だけじゃない、手から今の自分を知りたい人のための3つの記事。 【使ってよかったもの】肌にも心にも効く! 環境にやさしい注目素材が心地よさをもたらす3つの日焼け止め。 ぽっこりお腹は足から直す。正しい立ち方で全身がみるみる変化。 広告 TAGS #エクササイズ #ヘルス #ヤムナ・ゼイク #動画 #手 #肩 #腕 HOME からだ 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「手の負担を取り除く、手・腕・肩のワーク」