暮らしに役立つ、知恵がある。

 

ダイエット後の顔げっそりを防ぐ。肌のハリを取り戻すマッサージ。

若い頃と違い、ダイエットすると失われがちな肌のハリ。マッサージとプラスワンのコスメでしっかり対策しましょう。

撮影・小出和弘 ヘア&メイク・遠藤芹菜 モデル・田村笑美 文・後藤真子

【6】小鼻からこめかみ。

1.はじめは小鼻の横に両中指をあてて押す。次に少し左右に開く

1.はじめは小鼻の横に両中指をあてて押す。次に少し左右に開く

2.頬骨の下をたどる意識で、左右に少しずつ移動させ押していく。

2.頬骨の下をたどる意識で、左右に少しずつ移動させ押していく。

3.耳珠(耳穴の入り口の顔側にあるでっぱり)の前のあたりを押す。

3.耳珠(耳穴の入り口の顔側にあるでっぱり)の前のあたりを押す。

4.3の少し上を押し、最後はこめかみを。左右7カ所が目安。

4.3の少し上を押し、最後はこめかみを。左右7カ所が目安。

『クロワッサン』941号より

●南雅子さん 整体エステGAIA主宰、美容家/エステに整体を取り入れたオリジナルプログラムを発信。著書に『小顔のしくみ』(青春出版社)ほか。

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