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楽しく快適に使い続けられる!進化する健康アイテム【チェック編】

家で使える健康アイテムは年々進化しています。からだの状態をチェックして、鍛えて、補って、整える優秀なアイテムを紹介。

撮影・小川朋央 取材協力・堀田恵美 文・花島亜未

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まずは今の健康状態を知ることから。

マルチな機能でありながら、コンパクトな計測器が増えています。いずれもスマホ連動で記録できるので、日々の変化に気づけるのが魅力。

WITHINGS Body Segment(ウィジングス ボディ セグメント)

幅32.5×奥行35.7×高さ5.1cm 5万9995円(SB C&S <a href="https://www.withings.net/jp/ja/">https://www.withings.net/jp/ja/</a>)
幅32.5×奥行35.7×高さ5.1cm 5万9995円(SB C&S https://www.withings.net/jp/ja/

心血管系の健康状態も部位ごとに把握できる。

体組成ほか、腕、脚、胴体の5カ所の筋肉量と体脂肪量を測定できるので、鍛えるべき部位がわかりやすい。さらに血管年齢、内臓脂肪、肌のバリア機能もわかる体重計。

スマートバスマット

幅50×長さ35×高さ2cm 1万9800円*送料込み(issin <a href="https://issin.cc/pages/smart-bath-mat">https://issin.cc/pages/smart-bath-mat</a>)
幅50×長さ35×高さ2cm 1万9800円*送料込み(issin https://issin.cc/pages/smart-bath-mat

お風呂あがりに“ながら”測定。

独自の特許技術で、付属のソフト珪藻土マットの上から、体重や体脂肪率などの測定が可能。バスマットとして毎日使いながらチェックできるので、測り忘れしにくい。

心電計付き上腕式血圧計 HCR-7800T

幅23.2×奥行12.3×高さ9.8cm 2万9800円*編集部調べ(オムロン ヘルスケア TEL.0120・30・6606)
幅23.2×奥行12.3×高さ9.8cm 2万9800円*編集部調べ(オムロン ヘルスケア TEL.0120・30・6606)

動悸や息ぎれがあるなら日常的にチェックを。

上腕で血圧を測りながら、両手で4つの電極に触れることで心電図も一緒に記録。心電図波形をアプリが自動解析し、6段階で結果を表示。

携帯型心電計 HCG-8060T

幅9×奥行0.74×高さ3cm 3万4800円*編集部調べ(オムロン ヘルスケア)
幅9×奥行0.74×高さ3cm 3万4800円*編集部調べ(オムロン ヘルスケア)

常に持ち運びできて、外出時も安心の心電計。

ポーチにも入る超コンパクトサイズで持ち歩けるので、気になった時にいつでもどこでも心電図を記録できる。左右の電極に指を置いて30秒で結果がわかる。

『クロワッサン』1127号より

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