【昼のケア編】肌悩みを解決！ 小林ひろ美流隙なし保湿術。

お手入れしているのになぜか乾燥してしまう……。それ、おそらく、保湿できている“つもり”なだけかも?

「乾燥が治まらないのは保湿の“湿”はできても“保“ができていないから。加齢に伴ってバリア機能が低下したり、肌が硬くなって化粧品が浸透しにくかったり。それなのにケアが追いついていなくて、一時的な“湿”で終わっている状態ですね。水分と油分を共に角質層にキープできて初めて、保湿と言えます。潤っているのが当たり前という状態になるよう、見直しましょう」

と美容家の小林ひろ美さん。そこで提案するのが、タイミングと量がポイントの、小林流隙なし保湿術。

「お手入れは朝と夜だけという意識を変えましょう。いつでもどこでも乾く前に手立てを講じること。提案するケアの一つでも二つでもいいので取り入れてみてください。それだけで肌は違ってきます。肌にとって乾燥はくすみ、シミ、たるみなど悩みを引き寄せる万病のもと。決して侮らないように」

時間や状況に応じた保湿術をこのあと紹介。いまこそ乾きと決別を。

3時のブレイクタイムには“マグ蒸し”を。

ブレイクタイムにとるホットドリンクも保湿の味方になるもの。温かさと湿気を上手に活用しよう。

「飲み物の表面をふーっと吹いてその蒸気で肌を湿らせましょう。それから、飲み物を含んで口腔内を温め、肌内部の巡りをよくします。こういうちょっとしたことの積み重ねが物を言うんです」

日中こそ隙なく万全なクリーム使いで。

外も室内も、肌を乾燥させる要因に溢れている。だから日中の隙のないクリーム使いをぜひ。

「目尻やほうれい線など、シワの中まできっちり入れ込んで充分に潤わせます。また出かける際は必ず小さな容器にクリームを入れて携帯しましょう。乾燥しそう、乾燥したかも、と思った瞬間に速攻で塗っておくことで大きな差に」

午後の休憩時間に水分と油分の交換儀式を。

午後になるとTゾーンはテカり、Uゾーンは乾いて肌はアンバランスな状態になりがち。そこで、

「ティッシュにミストを吹きかけ、顔にのせて手で押さえます。これでUゾーンには水分補給ができ、Tゾーンの余計な皮脂を取ることができます。肌状態を均一に整えるよう意識することも、せっかくのケアを活かすためには必要」