東日本大震災では在宅避難を選択したアベナオミさん。もっともつらかったことは「トイレです!」と即答。
「水が流せなかったり、下水道の破損による漏水被害があったりで、トイレが使えなくなるのが何より大変でした。空腹は1~2日耐えられますが、排泄は数時間しか我慢できません。大人ひとりにつき、最低でも15~20回分は簡易トイレを備えておきたいです。最近は100円ショップでも購入できますよ」
また、以下に紹介するおすすめグッズ以外にも、今も常備している“あってよかったもの”があるそう。
「おしりふきは、大人の体も拭けたり、掃除に使えたりと大活躍でした。また、生ゴミの処理にはおむつ用の防臭袋を使うと、臭いが防げて快適に過ごせます。野菜不足を補うための粉末緑茶にも助けられました」
大震災から9年が経った今、アベさんが大切にしているのは、
「防災を日常に落とし込むことです。災害のリスクは家庭によって全く違うので、まずリスクを洗い出してから対策を。たとえば、自宅が土砂災害警戒区域にある場合、避難リュックの準備と中身の定期チェックは必ず行い、ローリングストックはほどほどに、というのが現実的で無理なく続けられる防災だと思います」
在宅避難を選択するなら、家族と防災情報を共有しあうのも大事。
「子どもたちには、手回しライトの場所や各部屋内での安全な場所を教えています。また、避難経路にはランドセルや体操着袋を放置しないよう、声をかけています」