作家の辻村深月さんが、いい睡眠のために準備していること。
日々、仕事や家事、育児に追われる女性たち。いい睡眠を確保するため、どこで時間の区切りをつけて寝る準備を整えているのだろう。
撮影・清水朝子 文・喜多川美穂
暮らしに役立つ、知恵がある。
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