旅先で体験する、写経・写仏・禅入門。

京都　旧嵯峨御所　大本山　大覚寺

平安のはじめ、嵯峨天皇の離宮として建てられてから1200年余りの歴史のある大覚寺。真言宗開祖である弘法大師のすすめにより嵯峨天皇が写経した般若心経が勅封として奉納されたことから、般若心経写経の根本道場として知られている。毎月1日（1月1日は除く）、11日、21日の3日間、写経道場である五大堂で写経法会が行われている。入会金2,000円を納めて入会した会員には会員証と袈裟、勤行聖典が贈られ、拝観料が免除されたり、写経法会の日に写経をすると「お斎とき（うどん）」をふるまわれるなどの特典が。五大堂では拝観者がいつでも予約なしで写経をすることができる（10名以上は予約が必要）。また、申し込めば郵送も可能で、自宅で自分のペースで写経をすることも可能。

奈良　當麻寺　中之坊（たいまでら　なかのぼう）

當麻寺は藤原一族の娘、中将姫ゆかりの寺。本堂には中将姫が写経の功徳により目にした極楽浄土の様子が描かれたといわれる當麻曼荼羅が祀られる。中将姫の守護仏である導き観音でも知られている。當麻寺中之坊では、見事な絵天井で知られる写仏道場で写仏をする。写仏道場の前面には本堂にある本物の4分の1の大きさの當麻曼荼羅が祀られ、その曼荼羅に描かれている仏さまなどを写すことができる。お手本は阿弥陀如来、観音菩薩、勢至菩薩など6種類のなかから選ぶ。奈良の中心地から離れているので、ゆったりとした気分で仏さまに向かうことができるのもうれしい。毎月16日は導き観音の特別拝観日になっているので、この日を選んで訪ねるのもいい。

京都　建仁寺塔頭　両足院（けんにんじたっちゅう　りょうそくいん）

両足院は龍山徳見禅師を開山とする臨済宗建仁寺派の寺。予約をすれば、本堂の縁側から美しい庭園を眺めながら坐禅体験をすることができる。所要時間は約60分。説明のあとに坐禅開始。終わったあとには法話がある。両足院では大切なのは「ゆるめる、ほどく、手放す」ことだと教えている。頭のなかを無理に無にしようと努力したり、つらさに打ち勝とうとするものではない坐禅を体験できる。ほかに、ヨガでからだをゆるめたあとに坐禅をするコースもある。いずれも開催日が限られているので注意が必要。両足院ホームページのカレンダーでコースと日程が確認できる。