マスク生活の今こそ徹底ケアを。大人の歯のケアアイテム。

虫歯や歯周病、口臭など、マスク生活の今こそ徹底ケアを。症状に合わせたケアアイテムを、さゆみ矯正歯科院長の坂本紗有見さんに聞きました。

（1）やさしく磨ける電動歯ブラシ。

活性炭粒子を使用した「カーボン」ブラシを採用。やわらかいので、エナメル質を傷つけずに歯の着色を予防できる。

クラプロックス ブラック is ホワイト 音波式電動歯ブラシ 2万1780円（クラデンジャパン TEL.0120-985-572）

（2）コンパクトサイズで隅まで歯垢を除去。

奥歯のさらに奥まで届く、極薄ヘッドと極細ネック。歯を1本ずつしっかり磨ける。歯並びが悪い人にも。

クリニカアドバンテージ ハブラシ 4列コンパクト（やわらかめ） 264円＊編集部調べ（ライオンお客様センター TEL.0120-556-913）

（3）仕上げ磨き用で磨き残しを防ぐ。

「いつもの歯ブラシの補助として、細かく磨くことで歯周病などの予防に」（歯科医師の坂本紗有見さん）。歯列矯正器具装着中やインプラントの人には特におすすめ。

クラプロックス シングル歯ブラシ CS1006 1,155円（クラデンジャパン）

（4）歯周病予防に必須、1日1回は使って。

歯茎を傷つけずに、歯ブラシでは届かない歯間や歯周ポケットの歯垢をやさしく除去。「繊維がふわっと広がるので、一気に汚れをかきだせます」（坂本さん）。

フロアフロス 45m 660円＊編集部調べ（オーラルケア TLE.0120-500-418）

（5）狭いスキマにフィットする歯間ブラシ。

歯間に入れて引くだけで、歯垢を取り除く。「5サイズあるので、自分にぴったり合ったものを歯科医に選んでもらってください」（坂本さん）。

クラプロックス 歯間ブラシ CSプライムスタート 1,650円（クラデンジャパン）

（6）歯茎にやさしいゴムタイプ。

歯間に垂直に挿入し、細かく前後に動かして食べかすや歯垢を清掃。「つまようじを使うような、歯間に隙間のある人におすすめ」（坂本さん）。

やわらか歯間ブラシ SS～Mサイズ 20本 396円（小林製薬お客様相談室 TEL.0120-5884-05）

（7）洗ってくり返し使えるフロス。

握りやすく動かしやすい独自ハンドルで、奥歯の歯間にも楽に入る。「Y字型はフロスに慣れていない人でも簡単に使えます」（坂本さん）。

クリニカアドバンテージ デンタルフロス Y字タイプ（18本入） 330円＊編集部調べ（ライオンお客様センター）

（8）うがいするだけで虫歯予防。

口臭を緩和、ホワイトニングも。「味がいいので、誰でも使いやすいです」（坂本さん）。

エレメンタ ナノシルバーマウスリンス ファミリー ハニースウィート 591ml 4,709円（インフィニタス・バリューカスタマーサポート TEL.044-567-6876）

（9）口臭、歯肉炎の原因菌を殺菌。

有効成分が菌の住みかに浸透、殺菌。「マスクで口呼吸が増え唾液が減るので、口臭予防に」（坂本さん）。

リステリントータルケアゼロプラス 500ml 739円＊編集部調べ（ジョンソン・エンド・ジョンソンお客様相談室 TEL.0120-101-110）

（10）ウコン由来成分配合ジェル状歯磨き粉。

グリチルリチン酸ジカリウムが歯茎の炎症を抑え、口臭を予防。「泡立ちの少ないジェルタイプは、隅まで丁寧に磨けておすすめです」（坂本さん）。

クルクリンPGガード 薬用ハミガキジェル100g 1,650円（サラヤ TEL.0120-26-1610）

（11）天然由来成分で、ホワイトニング。

世界初の化石サンゴ由来のアパタイトで歯の再石灰化を促す。薬品や研磨での効果ではなく、汚れを吸着、分解することで歯を白くする。口臭の予防も。

B+（ビープラス） 100g ミント味 2,530円（アットマークコンサル TEL.03-6459-6791）

（12）高濃度プロポリスを配合した薬用歯磨き。

抗菌作用のプロポリスエキス、抗炎症作用の甘草エキスなどで、歯周病や口臭を防ぐ。「歯周病の症状がある人は、指につけて歯と歯茎をマッサージしても」（坂本さん）。

ケアポリス 75g 1,760円（オーラルプラス TEL.03-6807-9066）

（13）飲み込んでも安全な食品成分100%で、介護現場にも。「これを使うようになって、口の中が潤っている気がします」（編集H）。

オーラルピース クリーン＆モイスチュア（歯磨き＆口腔ケアジェル） 80g 1,320円（トライフ TEL.045-663-2101）

（14）水とスパイスの抗菌・消臭作用で口内を健康に。「歯磨きできないときに、これを口に含み少量の水ですすぐ使い方もおすすめ」（編集I）。

ラクアーユ トゥース ウォータージェル 80ml 1,935円（チョウチョウアンドコー TEL.03-3953-7002）

（15）歯科医院でクリーニングしたような磨き上がり。「適切な力加減をランプで教えてくれるし、2分ぐらいで完璧に磨けます」（編集F）。

オーラルB iO9 ブラックオニキス 4万3780円＊編集部調べ（ブラウンお客様相談室 TEL.0120-136343）

（16）ソニッケアーの音波テクノロジーで歯垢を浮かせて落とす。「ブラシがとてもよく、口の中がすっきりします」（編集K）。

フィリップス ソニッケアー ダイヤモンドクリーン 9000 2万4400円＊編集部調べ（フィリップス TEL.0120-944-859）