顔のむくみを改善して小顔になる、きれいになるためのリンパマッサージ。
筋膜のよじれやねじれを解きほぐし、こりや疲れを改善する「筋膜リリース」を世に広めた“筋膜博士”、竹井仁さんに教わるリンパマッサージ。今回は「顔」編です。
撮影・岡本 潔 スタイリング・高島聖子 ヘア&メイク・村田真弓 モデル・森田麻恵 文・一澤ひらり
次は、目のまわり・エラほぐしで、クマも解消！
5. 目のまわり・エラほぐしで、クマも解消。
6. 二重あごにも効き目があるあごの下ほぐし2。
7. 首もとスッキリ、耳の後ろほぐし。
8. 顔のむくみ解消にもつながる頭の後ろほぐし。
竹井 仁（たけい・ひとし）●理学療法士、医学博士。首都大学東京 健康福祉学部 理学療法学科教授。著書に『キレイ! 筋膜リリース ビューティー編』（自由国民社）など。
ブラトップ5,100円、タイツ6,500円（共にアシックス／アシックスジャパンお客様相談室 TEL：0120-068806）
『クロワッサン』967号より
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