Vol.33 体のあちこちが痛みます。【40歳からのからだ塾WEB版】

治療は、薬物療法と非薬物療法を組み合せて行います。薬物療法では、痛みを抑えるための鎮痛薬や抗うつ薬、抗けいれん薬、漢方薬などが使われます。

「薬の治療で、痛みの約６割程度は軽減できますが、もっと効果を高めるためには運動、睡眠、食事などのセルフケアや生活改善、さらに心理的なアプローチも重要です。病気に対する過剰な不安や気持ちの落ち込みなど心身のストレスがたまると、症状が悪化することがあるからです」と村上さん。

また、「線維筋痛症の患者には、過剰な徹底性、完全性、几帳面さなどの気質的な特性もみられます。よって患者自身がストレスの原因となっている背景を理解し、感情や行動をセルフコントロールできるようになるまで治療を続けます。苦痛がわかる患者同士でサポートし合うことも治療に役立ちます」とも。

女性の40代は、仕事に介護、子育てとたくさんの役割があって大忙し。痛みや不調があっても、自分のことは後回しになりがちです。

でも、線維筋痛症は、重症になるまで頑張ってしまうと、治るまでに多くの時間がかかってしまいます。治療によって痛みのコントロールは可能です。つらい痛みがあったら、早めにリウマチ科や心療内科、ペインクリニックなどの専門科で相談してみましょう。