健康 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「肩の位置をリセットする、壁を使ったワーク」 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2017.06.19 <ヤムナさんのワンポイント・レッスン その28> 心温まるやなせたかし作品が大集合! 高知県は、人々の暮らしと自然がとても親密に交わる場所でした。 関連記事 反り腰の改善に効果的な3つのエクササイズ。 首、肩、背中にダメージを与える危険なNG習慣と3つの正しい動作。 2月10日発売の『クロワッサン』最新号は「一生歩ける股関節と膝。」 羽田美智子さんと歴史散策 (#PR)日本で初めての都が置かれた、奈良・飛鳥。今、古代の謎を感じる旅へ出かけよう。 広告 TAGS #エクササイズ #ヘルス #ヤムナ・ゼイク #動画 #肩 HOME からだ 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「肩の位置をリセットする、壁を使ったワーク」