健康 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「首の前側の緊張を取り除くワーク」 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2017.04.04 <ヤムナさんのワンポイント・レッスン その17> お財布の中が散らからないストレスフリーな長財布 収納力がありながら、コンパクトで手軽に持てる……そんなお財布ってあるの? 関連記事 なかなか改善しない「巻き肩」の根本原因は呼吸にあった!呼吸トレーニングとエクササイズ、マッサージで解消を。 寝違えた!に慌てない、応急処置の方法と日頃の首周りのケア。 スマホで動画作りは簡単!楽しい!動画クリエイター・JEMMAさんの作った動画を公開します。 広告 TAGS #エクササイズ #ヘルス #ヤムナ・ゼイク #動画 #首 HOME からだ 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「首の前側の緊張を取り除くワーク」