＜顔の老け悩み＞を改善する顔トレ、リガメント×唇締めとは

体の一部分「ポイント」にアプローチして、セルフケアをする本連載。
〈顔の老け悩み〉を改善する【リガメント編】始まります！　
初回は顔の筋肉の構造と、第一のポイント「リガメント」、第二のポイント「唇締め」について漫画で解説。
メカニズムを知りながら行うと、効果もよりアップします！　
木村式「リガメント×唇締め」フェイストレーニングで老け悩みを改善していきましょう！

教えてくれた人
木村祐介 (きむら・ゆうすけ）さん

パーソナルフェイストレーナー。スポーツトレーナーを経て独自メソッド「美顔ワークアウト」を考案。著書に『世界一効く美顔づくりの教科書』（学研プラス）などがある。https://lit.link/yusukekimura