健康 フード くらし 【前編】翌朝に疲れを残さない、胃にも腸にもやさしい献立。 日々の疲れやストレスで、胃腸が弱り気味の人も多いのではないだろうか。消化器官にやさしく、効果的な献立を考えました。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2017.06.05 撮影・岩本慶三 文・大澤はつ江 富永美樹さんがサプリメントについて学んでみた。 (#PR)サプリメントの目的には大きく分けて「栄養」と「機能」があります。 写真ギャラリー (右上から時計回りに)鯛の酒蒸し舞茸添え、豆腐の生姜仕立て、白飯、春キャベツと大根のさっと煮 この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 【後編】翌朝に疲れを残さない、胃にも腸にもやさしい献立。 Vol. 19 みかんの皮を使って、ホットワイン♪ 減塩を可能にする、和のスパイスは舌に新鮮。【粉山椒、唐辛子編】 透けるほど薄い!ロング丈のアームカバーで日焼け対策を 高品質な天然繊維・シルク100%のアームカバーは、二の腕あたりまでカバーできる53cmの長さ。 TAGS #レシピ #健康レシピ #堀 知佐子 #消化 #温活レシピ #胃 #食事 #食生活 HOME くらし 【前編】翌朝に疲れを残さない、胃にも腸にもやさしい献立。