【長ねぎとザーサイの豚肉塩炒め】ヒャダインの台所 Vol.303
人気音楽クリエイター・ヒャダインさんのレシピ連載。今回は「長ねぎとザーサイの豚肉塩炒め」。冷蔵庫のレギュラーメンバー・長ねぎをたっぷり使った、食べ応え抜群のお手軽メニューです。
文・写真:ヒャダイン
今日のメニュー
今回のお題が長ねぎ。味噌汁にも使うし卵焼きにも使うので、基本的に冷蔵庫に常駐しているのですが、間違えて多く買ってしまうこともあります。
そういう時、大量消費として豚肉と炒め物にするのですが、今まで醤油みりん酒をよく使っていました。でも、冷静に考えたらねぎという薬味にもなる食材を使っているんだから味付け、塩胡椒で良くない? と。
なので、少し多めのごま油、そして塩と胡椒だけで味付けしたら豚肉の風味とねぎの旨味がマッチして美味です! 少し太めに切っているのでぬるっとしたねぎの食べ応えもあって食感も楽しめます。あと満腹度も高かったです。豚こま切れ肉は150gで十分でした。あともう1種、ピーマンとかなすが入っても美味しいかなとも思いましたが、極力手間を省いてねぎを味わえるこのレシピ、おすすめです!
【長ねぎとザーサイの豚肉塩炒め】
【材料】
長ねぎ…2本
豚こま切れ肉…150g
桃屋の味付ザーサイ…100g
にんじん…1/2本
にんにく…1片分
中華だし顆粒…小さじ1
ごま油…適量
塩胡椒…適量
【作り方】
1. 長ねぎを約2センチ幅でざくざく切る。
2. にんじんは短冊切りにしておく。
3. 鍋に少し多めのごま油を入れて、薄切りにしたにんにくを弱火で炒める。
4. 香りが出てきたら豚こま切れ肉を入れて強火で炒め、色が変わったら長ねぎとにんじん、ザーサイ、調味料も全部入れる。
5. 全体に油が回ったら蓋をしてねぎに火が通ったらでき上がり!
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