【科学で分析、運を呼び込む行動学】日常生活で実践できる運を呼び込む“TO DO”リスト vol.2

中学時代から、脳の仕組みを考え続けてきた脳内科医の加藤俊徳さんが提唱する、運を呼び込む行動学。読者の方からの質問に答えながら、より具体的な方法を教えていただきましょう。

▶︎vol.1から続く

TO DO：
家族の運を上げることにも繋がるので、宝くじに当たった幸福感を共有しよう。

古賀及子さん（以下、古賀）　私はいいんじゃないかと。あぶく銭ですし、アイスも好きですし（笑）。幸せのおすそ分けとも言いますけど、運が巡るという考えもあるのでしょうか。

加藤俊徳さん（以下、加藤）　おっしゃるとおり。あぶく銭ですから、家族で楽しむという行為に転嫁していいと思います。ネガティブな感情に周囲が影響されるという話をしましたが、ポジティブな感情も同様で、周囲に伝播していきます。宝くじに当たりアイスをみんなで食べた、という楽しい記憶を共有でき、家族の運も上がります。私なら、宝くじを買うという行為そのものから、家族みんなのイベントとして楽しみます。家族で「経験」を楽しむというスタンスが、運を引き寄せる方法だと思うのです。

古賀　子どもと一緒に楽しむほうが、より気持ちが上がるというのは共感できます。

加藤　ただ、1億円など高額が当たったら慎重になったほうがいいですね。大金が絡むと、人の縁も運も変わっていくことがよくありますから。

TO DO：
善行をしたことで機嫌がよくなり、その達成感がさらなる運を引き寄せる。

古賀　片づけは大好きだし、ゴミ出しもめっちゃ好き。スッキリするから、私は率先してやってしまいますが……。この方は、毎回自分ばかりやっているのでは、と感じているのでしょうか。

加藤　僕も率先するほうがいいと思う。

古賀　先生、そもそもこういう徳を積む、みたいな行動は開運行動なんですか？

加藤　はい、脳のメカニズムが関係しています。まず、人のために何かをする、誰かを助けてあげるという行動で、自分の機嫌がよくなります。その結果、脳に快感や喜びに関わる神経伝達物質、ドーパミンが分泌されます。その達成感が運を引き寄せる行動力を生み出すのです。社会との繋がりを感じられない人、自分には行動力がないと思っている人は、率先して一日一善の行動を心がけてください。ただ、なんで私ばかりとマイナスな感情が働くなら、脳へのプラス効果はないので、やる必要はありません。

TO DO：
ネガティブな記憶を手放せるよう、次にもっといいものを買いましょう。

加藤　私も同じような経験がありましたね。自分が履いていた靴を見た先輩が、後日同じような靴を履いてきて。「どっちが脱いだ靴か、わからなくなるじゃないか」なんて思いました。でも、ネガティブな記憶を持ち続けると、脳の活動の自由度を妨げるので、できるだけ早く切り替えるほうがいいんですが。

古賀　心が狭いなんて思わないでほしいです。新しいニットをとても誇らしく思っていただろうに、真似されるって残念な気持ちになるのかもしれません。私は、自分のセンスを認められたようで、こんなこと言われたらうれしいですけどね。

加藤　古賀さんのように、センスが認められたとポジティブに変換できるといいんです。または、次にもっといいものを買おうというモチベーションに変えて、これでまた自分のセンスが磨かれると思えると、気持ちを切り替えられます。

TO DO：
他人に嫌な感情を起こさせるのはマイナス。自分からはあえて言わないのが得策です。

古賀　あ、私は人のこういうのにも気づかないかも。自信ないです。食事の後にちゃんと口をゆすぐ人がいますが、私はそういうタイプではないので、鈍感さを武器にしてしまいます。でも、この方は気づいてしまったんですよね。

加藤　こういうプライドの高い人って、脳の機能から分析すると、そのプライドの裏に何か隠されていると推測します。常に完璧に美しく装っている。彼女はそう振る舞っていたいんです。でも背後には、そうせざるを得ない、彼女なりの心の問題がある。だから、その人が演じている世界を崩してまで、事実を伝える必要はないんじゃないかと思います。

古賀　相手を不快にさせてしまうということですね。伝えたことで大したプラスにならないなら、触れないほうがいい。

加藤　そのとおりです。そこであえて口に出すと2人の関係性が変わり、脳の使い方も運の方向性も変わると考えられます。