ピラティスリング、ネックストレッチャー ──無理なく体を鍛えて、ほぐせるグッズ【買ってよかったもの2025 健康部門】
調子がいいのはこれのおかげ！ 体にいいことはじめました。健やかな体と心を手に入れるのに本当に役立つ、と選者たちが“太鼓判”を押す名品を紹介。
撮影・市原慶子 スタイリング・宮野亜海 文・原 千乃
1. ドクターエア
ピラティスリング EPR-02
ストレッチと引き締めを同時に
リングの反発力を負荷にストレッチできるだけでなく、EMSの電気刺激で筋肉も鍛えられるエクササイズツール。トレーニングしたい部位に合わせた幅広い使い分けが可能。「両手で握って脇腹を伸ばしたり、脚に挟んで筋トレしたり。テレビを見ながらゲーム感覚で使えて楽しい」（編集F）。8,800円（ドクターエア TEL：0120-05-8000）
リングの反発力を負荷にストレッチできるだけでなく、EMSの電気刺激で筋肉も鍛えられるエクササイズツール。トレーニングしたい部位に合わせた幅広い使い分けが可能。「両手で握って脇腹を伸ばしたり、脚に挟んで筋トレしたり。テレビを見ながらゲーム感覚で使えて楽しい」（編集F）。8,800円（ドクターエア TEL：0120-05-8000）
2. MTG
シックスパット メディカルコア
インナーマッスルまでEMSが届く
交互に出る2つの周波数の刺激により、腰まわりの筋肉を深部まで鍛えあげるトレーニングベルト。「簡単に装着でき、スイッチ一つでプログラムが始まるので、もう4カ月も継続中。体幹が安定して猫背が解消され、腰痛も軽減。ウエストまで細くなり、いいことずくめ」（水井真理子さん）。全3サイズ 5万8300円（MTG TEL：0120-467-222）
交互に出る2つの周波数の刺激により、腰まわりの筋肉を深部まで鍛えあげるトレーニングベルト。「簡単に装着でき、スイッチ一つでプログラムが始まるので、もう4カ月も継続中。体幹が安定して猫背が解消され、腰痛も軽減。ウエストまで細くなり、いいことずくめ」（水井真理子さん）。全3サイズ 5万8300円（MTG TEL：0120-467-222）
3. ドクターイースト
デリットテック機能性ショーツ
締め付け感なし、はく骨盤ケア
はくだけで骨盤を正しい位置に導き、ゆがみが“整う”機能性ショーツ。骨盤まわりの筋肉に沿って施された生地の凹凸が、皮膚の感覚センサーを通して筋肉を刺激。「はき続けると、腰まわりの筋肉を正しく使えるように。姿勢がよくなり、ボディラインもすっきり整う」（松本千登世さん）。全2色 7,800円（ドクターイースト mail：info@dreast.jp）
はくだけで骨盤を正しい位置に導き、ゆがみが“整う”機能性ショーツ。骨盤まわりの筋肉に沿って施された生地の凹凸が、皮膚の感覚センサーを通して筋肉を刺激。「はき続けると、腰まわりの筋肉を正しく使えるように。姿勢がよくなり、ボディラインもすっきり整う」（松本千登世さん）。全2色 7,800円（ドクターイースト mail：info@dreast.jp）
4. MYTREX
MEDI NECK
自宅で味わう、プロ並みのほぐし技
「ストレートネック＋デスクワークで常に凝り固まっている首・肩も、就寝前に15分間使うだけでスッと楽に。まるで整体を受けているような気持ちよさ！」（カメラマンN）。温熱×EMS×牽引の3つの作用で、硬くなった首や肩の筋肉を緩め、首のアーチを整えるネックストレッチャー。2万7500円（創通メディカル TEL：092-260-7366）
「ストレートネック＋デスクワークで常に凝り固まっている首・肩も、就寝前に15分間使うだけでスッと楽に。まるで整体を受けているような気持ちよさ！」（カメラマンN）。温熱×EMS×牽引の3つの作用で、硬くなった首や肩の筋肉を緩め、首のアーチを整えるネックストレッチャー。2万7500円（創通メディカル TEL：092-260-7366）
5. RAKUNA
肩甲骨はがしピロー
背中まわりが一気に緩む爽快感
肩甲骨専門の整体師が開発。独自構造の突起の上に仰向けに寝転がり、ゆらゆら10秒揺れるだけで背中まわりのコリを強力にリリース。「前から気になっていて、今年えい！ と買って本当によかった。整体師のツボ押し施術のように痛気持ちよく、使用後は背中がじわっと温まる」（ライターU）。9,790円（amepla TEL：0120-787-989）
肩甲骨専門の整体師が開発。独自構造の突起の上に仰向けに寝転がり、ゆらゆら10秒揺れるだけで背中まわりのコリを強力にリリース。「前から気になっていて、今年えい！ と買って本当によかった。整体師のツボ押し施術のように痛気持ちよく、使用後は背中がじわっと温まる」（ライターU）。9,790円（amepla TEL：0120-787-989）
6. MIVIOS
ほぐしボール MVS209
転がし、押し当て、こまめにコリ対策
約0.5キロの重量と手に収まるサイズ感。首や肩に当てて転がしても、お尻やももの下に置いて体重をかけても気持ちいい。「一見ただのちっちゃいボールですが、見た目以上に重く、それが効く。仕事机に置いて、気が向いたら肩や腰をぐりぐりしてます」（編集長M）。全2色 各2,280円※編集部調べ（アルインコ TEL：03-3278-5170）
約0.5キロの重量と手に収まるサイズ感。首や肩に当てて転がしても、お尻やももの下に置いて体重をかけても気持ちいい。「一見ただのちっちゃいボールですが、見た目以上に重く、それが効く。仕事机に置いて、気が向いたら肩や腰をぐりぐりしてます」（編集長M）。全2色 各2,280円※編集部調べ（アルインコ TEL：03-3278-5170）
7. MAEÉ
コンプレッションソックス（コットンリブタイプ）ライラック
あえて見せたい着圧ソックスでむくみ知らず
足首からふくらはぎにかけ、段階的に圧をかける医療グレードの着圧効果。脚の血行を促進し、むくみを予防。「立ち仕事の日も、飛行機に乗るときも、むくまず疲れず。健康グッズっぽくないお洒落な質感や色で、普段の洋服にも合っていい！」（編集E）。数量限定品。［一般医療機器］ 3,960円（MAEÉ https://maee.jp/）
足首からふくらはぎにかけ、段階的に圧をかける医療グレードの着圧効果。脚の血行を促進し、むくみを予防。「立ち仕事の日も、飛行機に乗るときも、むくまず疲れず。健康グッズっぽくないお洒落な質感や色で、普段の洋服にも合っていい！」（編集E）。数量限定品。［一般医療機器］ 3,960円（MAEÉ https://maee.jp/）
8. Vivobarefoot
ジオコート IV（W）
これまで使われなかった筋肉が目覚め、強い足に
裸足に近い感覚で歩けて、足本来の機能が回復するシューズ。つま先の幅が広く、ソールが極薄なのが特徴で、歩き方や姿勢の改善に役立つと評判。「この靴のおかげで縮こまった指が広がり、足全体で歩く感覚が分かるように。重心の取り方も変わりました」（白男川清美さん）。2万6400円（Vivobarefoot TOKYO TEL：03-6447-0436）
裸足に近い感覚で歩けて、足本来の機能が回復するシューズ。つま先の幅が広く、ソールが極薄なのが特徴で、歩き方や姿勢の改善に役立つと評判。「この靴のおかげで縮こまった指が広がり、足全体で歩く感覚が分かるように。重心の取り方も変わりました」（白男川清美さん）。2万6400円（Vivobarefoot TOKYO TEL：03-6447-0436）
『クロワッサン』1155号より
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