こんなにある！PodcastやSpotify、スマホアプリで楽しめる、魅了的な音声コンテンツ。

後藤由紀子（ごとう・ゆきこ）

器と雑貨の店『hal』オーナー。おしゃれな着こなしにファンが多い。飾らない人柄が感じられるエッセイも人気で、著書多数。「店に向かう車の中や、ひとりで台所仕事をする合間に耳活を楽しんでいます」

｜Voicy｜
しらいのりこの#きょうもおかわり

日々のあれこれや趣味のこと、台所まわりに、ときどきレシピ。

料理家のしらいのりこさんが、料理でミスを防ぐ方法や落ち込み回復法など、さまざまなテーマでトーク。「たまに紹介される料理はレシピどおりに作ると確実においしくなります」。月〜金曜配信。

｜Spotify｜
ホントのコイズミさん

本を携え、本に関わる人たちに会い、語り合う。

小泉今日子さんが書店員や作家など本にまつわるゲストを招いて対談。「アイドル時代から大ファンで、声も考え方も好き。新規の配信は終了していますが、アーカイブで聞けるので何度も楽しんでいます」

｜Spotify、Apple Podcast、Google Podcasts｜など
となりの雑談

多様なものの見方や捉え方を雑談を通して深く知る。

コラムニストのジェーン・スーさんと桜林直子さんが、テーマを決めずにトーク。共感する話から、他者を知るきっかけになるものまで。「正反対のふたりの話から価値観が広がります」。毎週火曜配信。

本多さおり（ほんだ・さおり）

整理収納コンサルタント。家事や身支度がしやすい収納の仕組み作りに定評がある。最新刊に『無印良品と365日』。「家事をしながら、たまにウォーキングのお供に、好きなコンテンツを聞いています」

｜Spotify、Amazon music、Apple Podcast｜ など
ロバート秋山のシェアオフィス「ザ・専門」

癖のある架空の職業を設定し、芸人・ロバート秋山が演じる。

秋山竜次さんが＂番組終了タレント告知代行サービス＂や＂ハッピーニューイヤー最速芸人＂など、架空の「専門のひと」になりきってインタビューに応じる。「必ず噴き出すので外では聞けません」

｜Spotify、Apple Podcast、Google Podcasts など｜
土井善晴とクリス智子が料理を哲学するポッドキャスト

当たり前のことを深く考え、料理が楽しくなるヒントに。

料理に時間をかける意味や、作る人の気持ちは料理に影響するのかなど、料理や食べることの根本について語り合う。「哲学講話のようで、料理の奥深さに触れられます」。毎月第2・4木曜配信。

｜Spotify、Apple Podcast、Amazon Music など｜
チャポンと行こう！

お風呂につかっているようなゆるいトークに気分がほぐれる。

ECメディア「北欧、暮らしの道具店」の店長とスタッフが仕事やインテリアなど多彩なテーマでトークを展開。「『大人の進路相談室』と『買ってよかったものランキング』は必聴」。隔週日曜配信。

高尾美穂（たかお・みほ）

産婦人科医。臨床を最優先に、「すべての女性によりよい未来を」を大切に、メッセージを発信中。『娘と話す、からだ・こころ・性のこと』など著書多数。「車の運転をしながら聞くことが多いです」

｜ Voicy ｜
MBの『もっと幸せに働こう』!!

ファッションプロデューサーのビジネス論や生き方論。

ファッションのみならず、働き方や生き方などテーマは多岐にわたる。「共通の知人がいて聞くように。業界も年齢も違う人の話は刺激になります。肩肘張らない話し方も心地よい」。毎日配信。

｜stand.fm ｜
高尾美穂からのリアルボイス

日々をよりよく生きるために大切なことをドクター目線で。

よりよく生きるための体や心との向き合い方を紹介。「手前味噌ですが、体の不調やイライラ、気分の落ち込みなど、さまざまな悩みを抱える人に役立ててもらえたらと思っています」。週4回ほど配信。

｜Spotify、Apple Podcast、radiko｜など
ジェーン・スー 生活は踊る

生活情報や最新トレンド、社会の仕組みやお悩みまで。

暮らしにまつわる情報や生きる知恵など、人生を軽やかにする話題を音楽とともに届ける。「役立つ情報もありますし、考えが似ていると感じるものもあり、有意義な時間を過ごせます」。月〜木曜配信。

｜アプリ｜
Radiooooo

年代と国を選ぶだけで、過去の名曲が聴ける。

1900年〜現代までの世界中の音楽を国別、年代別に聞くことができる。1940年代の香港や、1960年代のコロンビアなどと深掘りして音楽旅行ができる。有料プランもあるが、無料でも充分楽しめる。

｜Apple Podcast、Google Podcasts、radiko｜など
荻上チキ・Session

適切な情報と良質な議論で、ポジティブな提案を発信。

最新ニュースを記者や専門家と語り合う。特集ではリスナーを交えての議論も。見方が多面的で、日替わりの特集では裏金問題やガザなどそのとき知りたいことを詳しく取り上げてくれる。月〜金曜配信。

｜Spotify、Apple Podcast、YouTube｜
ゆる言語学ラジオ

ゆるく楽しく言語の話をして、言葉の奥深さを感じる。

「方言はなぜ存在するのか?」などのトピックで、言語学を身近に感じられる。何気なく使っていた言葉の成り立ちなどを知ることができ、楽しく学びにつながる。毎週火・土曜配信。

｜Spotify、Apple Podcast、YouTube｜
佐々木亮の宇宙ばなし

わかりやすい宇宙の話を聞き、1日10分、宇宙時間を満喫。

元NASA研究員がナビゲーターを務め、ロケットの打ち上げや地球外生命体など、宇宙に関するトピックを解説。宇宙に思いを馳せることで日常から離れられ、聞くだけで日々のリセットに。毎日配信。