筋肉量を維持して、脂肪を減らす。〝甘草由来グラブリジン〟で理想の体に。【カネカユアヘルスケア】

東京と山梨の2拠点で生活するフリーアナウンサーの富永美樹さん。トレイルランや、発酵マイスターの資格を生かしたヘルシーな食生活を続けているものの、最近は体重コントロールがしづらくなり、疲れが取れないこともしばしば。そんな悩みをコンディショニングスペシャリストの桑原弘樹さんに聞いてもらった。

富永美樹さん（以下、富永）　前は運動すれば体重を落とせたし、これさえ食べれば大丈夫というものがあったのに、通用しなくなってきました。

桑原弘樹さん（以下、桑原）　男女ともにホルモンバランスの影響が大きいですね。最も顕著なのは、体重コントロールがうまくいかなくなること。特に女性は、閉経前後で女性ホルモンが大幅に減少しますから。

桑原　頼るのではなく、活用すると考えてみては?　だんだん無理ができなくなってきたミドルエイジにこそ上手に活用してほしいです。

富永　でも、いざサプリメントを使ってみようと思っても、たくさんありすぎて、迷ってしまいます。

桑原　サプリメントの目的には大きく分けて「栄養」と「機能」があります。「栄養」は、ビタミンやプロテイン（タンパク質）などのこと。「機能」は、疲れにくくする、スタミナを出す、脂肪の増加を抑える、といったもののこと。機能型サプリメントは、わざわざ摂取しなくても人は生きていけます。でも、摂ることでプラスの効果が期待できます。今回ご紹介したい「わたしのチカラ®️ GLABODY®️ b」は、機能型サプリメントです。

富永　甘草由来と書いていますが、植物の甘草のことですか?

桑原　甘草という植物に含まれるポリフェノールの一種である「甘草由来グラブリジン」には、「脂肪分解促進作用」「脂肪合成抑制作用」「筋肉量の維持を助ける作用」があります。脂肪は減らしたいけど、筋肉量は落としたくない、というのは、アスリートから一般の人まで共通の願いですが、実は両立させることがすごく難しい。いわば、打って投げる大谷翔平選手の“二刀流”のようなものといえます。この甘草由来グラブリジンの作用により「わたしのチカラ®️ GLABODY®️ b」はお腹の脂肪を減らし、全身の脂肪を増やさないようにサポートしてくれます。

富永　それは理想的ですね！

桑原　でも、これはあくまで機能を補うものなので、食生活を整えて必要な栄養素を意識する、散歩など軽くてもいいから運動する、という基本をしっかり行う必要はあります。

富永　年齢を重ねて変化してしまった部分を「機能」でサポートするサプリメントは心強い味方になりそうです。残りの人生をどう楽しむかは私にとって大きな課題。サプリメントをうまく活用して、健康的な体を維持したいですね。

機能性表示食品「わたしのチカラ®️ GLABODY®️（グラボディー） b（ビー）」に含まれている「甘草由来グラブリジン」。甘草は4000年前から食物として重宝され、甘味料の原料などに使われてきた。長年の研究により、甘草に含まれるポリフェノールの一種「甘草由来グラブリジン」に、内臓脂肪低減の可能性が見出され、その後、さらなる研究を重ねて「脂肪分解促進作用」「脂肪合成抑制作用」「筋肉量の維持を助ける作用」という作用機序（効果を及ぼす仕組み）が明らかに。この成分を配合した「わたしのチカラ®️ GLABODY®️ b」は、健康のために脂肪を減らしたい、増加を抑えたいという人の心強い味方となってくれる。30粒入り（約30日分）3,800円

1.お腹の脂肪（＊2）を減らす。
2.腹部皮下脂肪の増加を抑える。
3.ウエスト周囲径を減らす。
4.全身の脂肪量の増加を抑える。