肌トラブルの原因は洗顔にあった！

高いスキンケア品を使って毎日お手入れしているのに、肌の乾燥がとまらない、肌が敏感に傾きやすい、くすみがち、小ジワが気になる。こうした肌悩みを抱えている女性のほとんどは、その本当の原因に気づいていないと吉木伸子さんは言います。

「あらゆるスキンケアトラブルの基本にあるのが、実はクレンジングなんです。間違ったクレンジングで肌のうるおいを取り過ぎてしまうことでバリア機能を低下させ、乾燥肌や敏感肌を自ら作ってしまっている。そのことに、皆さん気づいていなくて。最近は、メイクをすっきり簡単に落とす洗浄力の強いクレンジング料が多く、知らないうちに肌を傷めてしまう女性が増えています」

そんな肌の乾燥とクレンジング&洗顔の因果関係を語るのに、はずせないのが〝ダブル洗顔〟。肌のうるおいを取り過ぎないためには、〝ダブル洗顔〟はしないという人もなくないなか、吉木さんは皮膚科医として〝ダブル洗顔〟を推奨している。

「クレンジング料には、メイクアップと混ざり合って肌から浮かせるという役割があります。これで半分ぐらいの汚れは落ちるのですが、クレンジング料とメイクが混ざった油分や余分な皮脂は、すすいでも完ぺきには落とせません。そこで、泡洗顔が必要となってくるのです。洗顔料は、肌に残った油分や余分な皮脂をすっきり落として肌をリセットしてくれます。ここで洗顔料を使わず、油分や皮脂を肌に残したままにしてしまうと、肌は老化のスピードをぐっと速めてしまうのです」

クレンジングと洗顔がワンステップで済んでしまうという洗顔料も手軽で人気を集めているが、うるおいを取り過ぎるといった肌への負担はないのだろうか?

「肌にやさしいのはクレンジングと洗顔を分けた本来の〝ダブル洗顔〟です。メイクと皮脂汚れを一度に落とすためには強い洗浄成分が必要なので、ワンステップタイプの洗顔料はどうしても洗浄力が強め。そうすると、やはり肌には負担がかかってしまうのです」

クレンジングは手早く30秒以内におららせ、残った汚れは洗顔料でオフ。

クレンジングの役割は、肌に密着したメイクを落としやすく浮き上がらせること。洗浄力の強いクレンジング料に長時間さらされ、ごしごしこすって摩擦が増えることで、肌に負担がかかってしまう。「クレンジングで落ちなかった汚れは洗顔料で落とし、肌への負担は最小限にしましょう」