人によく早口だと指摘されます。ゆっくり話す秘訣を教えてください【たいっしーとふなっしーのお悩み相談室】

人によく早口だと指摘されます。先日も新商品のプレゼンをした時に、そんなに急いで話したらクライアントさんはついてこれないよと上司に注意されました。小さい頃からの癖なのでなかなか直りません。ゆっくり話す秘訣を教えてください。（40代・食品メーカー勤務）

たいっしー（以下、た）　ふなっしーはけっこう早口だよね。もともとそうなの？

ふなっしー（以下、ふ）　前はのんびりしゃべってたんだけど、テレビに出るようになってテレビの尺に間に合わないって気づいてから、早く話すようになったなっし。師匠をはじめ、噺家さんの話すリズムや間合いってすごいと思うなっし。心に入ってくるし、情景まで頭に浮かんでくるなっし〜。

た　僕は噺家としてはけっこう早口なほうだと思う。最近は歳のせいなのか、自分の話すテンポに自分でついていけなかったりすることもたまにあるんだよね。

ふ　確かに、頭の中の言いたいことと実際に話してることが分離しちゃうことって時時あるなっしな。

た　この相談者の人の場合、焦っちゃうのも原因かもよ。忘れる前にあれも言わなきゃ、これも言わなきゃって思うから早口になっちゃうんじゃないかな。

ふ　言いたいことを忘れないように、予めメモっておくといいかもしれないなっしな。

た　そうそう。箇条書きにしておけば落ち着いて話せるかも。あとはメトロノームをゆっくりめのテンポにして、それに合わせて音読してみるのは？　そうやってちょうどいいテンポを体に染み込ませるの。

ふ　それはいいなっしな。今はスマホにもメトロノームのアプリがあるから、ぜひやってみてほしいなっし。

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