【大人旅のコツ】ちょっと冒険、たっぷり癒やし。旅をするなら、今が行きどき

旅は出かければ何かしら新しい刺激や発見が得られるし、それらは旅から帰っても、人生や日常をいつまでも豊かに彩ってくれる、と語るのは旅行ジャーナリストの村田和子さん。

「ただ、年齢とともに次第に旅に二の足を踏んでしまう気持ちもわかります。私も50代になって何か心配事があったり、体調によってはどんなに行きたい場所でも気持ちが乗らないときもある。でもいったん旅に出かければ、また元気になっている自分がいる。“自分のために旅ができる時間”は有限です。出かけたいと思う気持ちがあればぜひチャレンジしてほしいです」

その一歩を踏み出すには？

「中高年になると重たいスーツケースを持って移動するのが負担だったり、交通の乗り換えが複雑で焦ったりと、心身ともに疲れてしまう場面が増えてきます。そんな時は添乗員付きツアーやバス旅のような、荷物も移動も任せられて“身も心もラク”な旅を選ぶのも有効。また“移動自体が楽しみ”になる船旅、観光列車旅もおすすめです」

さらに、今はいつどんなトラブルが起こるか予測できない時代。

「特に海外など慣れない土地に出かける場合、少しでも安心して旅ができるようクレジットカードやスマホなど、旅の必携品の事前の準備を万全に」

旅の行き先は遠方ばかりでなく、

「ふらっと日帰りできる気軽な近場、また観光地でなくても自分にとっての思い出の地を訪ねたり、あるいは推し活旅で行ったことのないところに行くのもいい。私自身は、毎年佐賀で行われる国際的な熱気球競技大会で、大空に熱気球が上っていく光景を今年こそ見たいと思っています」（旅行ジャーナリスト・村田和子さん）

神姫バス［真結］
大阪・兵庫発着、日本のこだわりバスツアー旅を提案。1名掛け、2名掛けシートを6列に配置した全18席。ゆったりとした座り心地で体を優しく包み込む。車内後部にトイレ完備。

はとバスツアー［貴賓席の旅］
東京発着、横3列シート・全24席のワイド空間でひとつ上のくつろぎに。バス後方には化粧室付きトイレを配置。スケジュールは、あえて立ち寄り箇所を少なめにしてゆったりめに組んでいる。

近鉄［あをによし］
大阪・奈良・京都を結ぶ。内外装は天平文様などをモチーフにデザイン。座席は2名用シートと3〜4名用のサロンシートの2種類の全84席でゆったり。

JR九州［A列車で行こう］
熊本駅から天草の玄関口である三角駅間を運行。天草に伝わる南蛮文化がテーマで、ステンドグラスに彩られた車内で、ジャズの名曲を聴きながら旅ができる。

JR四国［伊予灘ものがたり］
愛媛の海沿い・伊予灘線を走る。レトロモダンな車内では、海向きシートやボックス席などから伊予灘の絶景が。事前予約で地元食材を使った食事も用意。

クレジットカードやスマホがないと始まらない
「特にキャッシュレスが進む海外ではクレジットカードがないと支払いに困ることが。複数枚は必携」。道案内や店検索などのためにスマホも必須。「eSIMなど海外でも使える準備を」

海外旅行の安全のための情報を事前チェック
「外務省の海外安全情報配信サービス『たびレジ』に登録しておくと現地の事件、災害などの最新情報をメールで無料配信してくれます。事前に知っておくと対策がとれて心強いです」

クレカ付帯の旅行保険も確認しよう
「旅行保険はクレジットカード付帯のものもあるので、手持ちのカードの適用条件や補償内容を確認。それでも心もとない場合は、不足分だけプラスαで掛ければいいと思います」

大人に必須の持ち物とは
「薬は飲み慣れたものがあると安心。整腸剤、頭痛薬、風邪薬など気になるものを。私は疲れを持ち越さないためにも、着圧ソックス、ホットアイマスク、入浴剤なども持参しています」

「50歳から加入できる旅行各社の会員サービスは使わない手はありません」。貯めたポイントやマイルを交換できるサービスも。「行き先をランダムに選んでくれてお得なうえに、ミステリーツアーのような偶然から始まる旅が楽しめるのがユニークです」