ちょっとした工夫で玄関での不安を軽減する——足腰に負担をかけない暮らし方

股関節をはじめ体をきちんとケアしていても、加齢によって、それまでの住まい方が合わなくなることもある。

「その時になって住環境を変えるのは体力的・精神的に大変。50歳を過ぎたら、今の家で快適に暮らすためにできることを考え始めましょう」（インテリアデザイナー・小野由記子さん）

「家事も、元気なうちに負担が少ない方法にシフトチェンジを」と話すのは、知的家事プロデューサーの本間朝子さん。

「家事が手間なくできれば続ける気になり、むしろ心身には良い影響が。それに、動線を良くしたり収納を整えたりすることは、転倒などの事故を防ぐ一助にもなります」

靴の脱ぎ履きや段差の上り下りで体勢が不安定になりがちな玄関は、「小さな椅子やハンドルがあると安心。介護用品でなくとも、探せば機能を満たしつつインテリアになじむ製品があります。来客の目にも触れる場所なので、そうしたものも上手に利用したいですね」（小野さん）

手すり代わりに小野さんがすすめるのが、さりげないデザインのハンドル。「下地が入った壁ならどこでも取り付けられて、フック代わりにもなる。トイレや浴室などでも活躍しますよ」

体にフィットする座面と安定感のある脚、奥行きが浅めで場所を取らないスツールのほか、

「狭い玄関で重宝するのが、折りたたみ式のシャワーシート。ミラタップのものはイタリア製でモダンです」（小野さん）