ミュージシャン・猫沢エミさんの天気トラブル対策法は「愛猫とのお昼寝」。

約2年前に重度の頸椎ヘルニアであると分かり、手術を受けました。もともと天気の変化には敏感でしたが、術後に交通事故に遭ったり、両親の介護が始まったことも心身に負担をかけたのか、不調が如実に出るように。もう歩く気圧計状態で、フィリピン沖で台風が発生しただけですぐに分かります。

首の痛みと左半身のしびれ、とくに痛みがつらいのですが、強い痛み止めを減らしたくて、主治医と相談して漢方薬を飲み始めました。私の場合は血流をよくする桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）で日々体質を改善しつつ、痛くなる予感がしたら葛根湯（かっこんとう）。葛根湯は、台風が南大東島のあたりを過ぎたら飲みます（笑）。

好きな音楽をかけてゆったり踊ったりと、リラックスする時間も大事にしています。それでもつらいときは、猫と一緒にとことん眠る。あとは、気圧変化が少ない地域への移住を妄想したり（笑）。ポジティブな気持ちになれる小さな工夫を大切にしています。