冬のご褒美は、スパが魅力の至福の湯宿。

ヘブンリービュー アース スパバイ エレメンタルハーボロジー

確かな技術と効果実感の高さで信頼感アリ！（門司紀子さん）

高原リゾートの草分けの赤倉観光ホテルは、1937年に創業。新潟県妙高山の中腹に位置し、標高1000mから望む絶景は、日々の喧騒が一瞬で遠のくほど開放的だ。運がよければ、幻想的な雲海を拝むこともできる。温泉は、妙高山から自噴する赤倉温泉の源泉かけ流し。

硫酸塩、炭酸水素塩、メタケイ酸の3つを含む泉質で、美肌効果も高い。そんな自然の恵みとともに味わいたいのが、「アース スパ」。

自然哲学の五行説にならい、妙高高原の大地のエネルギーを取り込むプレトリートメントをはじめ、肌の状態に合わせて“氣”のバランスを整えるスパで、心身を心地よくほぐしてくれる。美容エディターの門司紀子さんは「老舗の『ザ・デイ・スパ』監修で、安心のクオリティ。

温浴効果や疲労回復効果が高く、浸かるたびにパワーを感じる赤倉温泉と、ホテルの古き良きレトロな雰囲気も魅力」という。ほか、野毛まゆりさん、片岡えりさん、永富千晴さんが推薦。

●新潟県妙高市田切216　
TEL.0255・87・2501
スタンダードメニューのアースバランシングボディ（60分）2万3100円〜。宿泊1名3万1500円（1室2名利用）～。※宿泊客以外もスパ利用可

薬都逗留（やくととうりゅう）スプリングデイスパ

ご当地ならではの薬草蒸しも体験してみて。（石井宏子さん）

富山県でも有数の景勝地・神通峡（じんづうきょう）のほとりに佇む「日常から離れるリトリート」がテーマの宿。保温＆保湿効果が高い春日温泉で、スパは気分や状態に合わせた漢方オイルを使う雅漢樂（がかんらく）コース、地元の豊かな自然から抽出したエッセンシャルオイルを使う森林香コースがある。「薬都・富山の伝統を取り入れた雅漢樂コースがお気に入り。

温泉で体を温めた後、木製ドームに入って富山県産の薬草蒸しで発汗して老廃物を追い出します。植物エキスと薬草をブレンドした漢方オイルによるトリートメントはリンパの流れをなめらかにする強めのタッチ。富山ならではの貴重なスパ体験が味わえます」と温泉ビューティ研究家、旅行作家の石井宏子さん。

●富山市春日56・2　
TEL.076・467・5550　
雅漢樂ボディ＆薬草蒸し（75分）2万2000円〜。宿泊1名3万3650円（1室2名利用）～。※宿泊客以外もスパ利用可

スパ 円庭施術院

中医学と日本の薬草を合わせた施術は唯一無二。（石井さん）

1300年の歴史を誇る、石川県山代温泉。ここは、かつて僧侶たちが温泉と薬草で人々を癒やしてきた「薬王院温泉寺」の跡地に立つ宿。足りないものを補い、余分なものを捨て、体の流れを良くして調和をとる、中医学の「補捨流調（ほしゃりゅうちょう）」の考えを取り入れ、伝統を汲んだ温泉と薬草を用いた施術が受けられる。推薦者は石井さん。

「体調や悩みに応じてオーダーメイドで調合した『薬草玉』や『漢方クリーム』を使っためりはりのある手技で、溜まった疲れを心地よくリリース。マッサージのあとは蒸しあげた薬草玉で体を温め、薬草成分を体に吸収させて、仕上げに足湯。心身ともに解放されます」

●石川県加賀市山代温泉55・1・3　
TEL.0120・07・1340　
薬師山ボディトリートメント（70分）3万800円。1名6万6550円（1室2名利用）～。※宿泊客以外もスパ利用可

Spa by sisley

ご褒美にもぴったり！シスレーの質の高さを堪能。（小林ひろ美さん）

すべての客室が富士山ビューで、天然温泉「西川温泉 麗峰の湯」の半露天風呂が楽しめるリゾート。「シスレー」が監修したインルーム ラグジュアリー スパでは、世界各国の伝統的なマッサージの手法を取り入れ、個々の要望に合わせてパーソナライズしたトリートメントが受けられる。

「かねてより美容業界の方におすすめされていましたが、納得の内容。シスレーならではの技術力の高さ、製品の良さを堪能できる至福の時間でした。溶岩石の岩盤浴ができるお部屋もあり、心の底からリラックスできます。河口湖ならではの食材を味わえる料理も素晴らしかったです」と美容家の小林ひろ美さん。

●山梨県南都留郡富士河口湖町河口字水口2211・1　
TEL.0570・0117・22　
プレジャーズ ボディトリートメント（60分）2万円〜。宿泊1名4万7300円（1室2名利用）～。※スパ利用は宿泊客限定