クロワッサンがおすすめする若々しい血管記事一覧21件 2025.12.13【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の若々しい血管記事一覧です。 NEW “ゴースト血管”をご存じですか？ フローリスト・チーコさんに聞いた、血の巡りのいい人がしている3つのこと 美脚トレーナー・久 優子さんに聞いた、血の巡りのいい人がしている4つのこと ゴースト血管の予防に最適な、4タイプ別の養生法 モデル・樹神さんに聞いた、血の巡りのいい人がしている3つのこと いつの間にか上昇している!?──今、知っておきたい“血圧の基礎知識” いつの間にか上昇している?! ──血圧をコントロールする“10の方法” 風呂、トイレ、早朝──それぞれしておくとより安心、リスクを減らす対策 ふくらはぎの筋ポンプを刺激する（3）──日常の習慣にしたい、“ながら”＋“ゲーム感覚”の軽度運動8選 頭に血が上って、怒り死ぬって本当ですか？──血管にまつわる気になる疑問をまとめて解決 vol.2 要注意！ ヒートショックが起こりやすい、冬のシチュエーション5選 ふくらはぎの筋ポンプを刺激する（2）──血液の循環を促す7つのエクササイズ これって病気？ それとも普通？──血管にまつわる気になる疑問をまとめて解決 vol.1 入浴、トイレ、寝起きが危ない──そもそも、ヒートショックとはどんな状態？ ふくらはぎの筋ポンプを刺激する（1）──簡単にできる4つのストレッチ 血管にやさしい油と糖との付き合い方は？ 再生、修復、コントロール──3つの方向性で栄養チャージして、“血管を丈夫でしなやかにする”食事とは？ 抗酸化物質で傷ついた「血管を修復」する【ポリフェノール系の抗酸化物質が摂れるレシピ3選】 もっと見る
