クロワッサンがおすすめする腰痛ストレッチング記事一覧4件 2023.05.14【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の腰痛ストレッチング記事一覧です。 「腰を左右に曲げると痛くなる」におすすめの腰痛ストレッチング。 腰痛を引き起こす骨粗しょう症対策に。骨密度アップに効果的な「かかと落とし」。 「腰を反らせると痛くなる」におすすめの４種の腰痛ストレッチング。 「腰を曲げると痛くなる」におすすめ、３種の腰痛ストレッチング。
