クロワッサンがおすすめする脚のむくみ記事一覧8件 2021.09.14【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の脚のむくみ記事一覧です。 ストレッチでむくみ体質を改善したい。 プッシュエクササイズでふくらはぎを細く。 【足首】がんこな足のむくみを解消するマッサージ。 【ふくらはぎ】がんこな足のむくみを解消するマッサージ。 【脚全体】がんこな足のむくみを解消するマッサージ。 【足裏編】がんこな足のむくみを解消するマッサージ。 【準備運動編】手のひらと指で刺激を与えて、がんこな脚のむくみを解消。 リンパの流れをスムーズにして、冷え症やむくみを改善する筋膜リリース。