クロワッサンがおすすめする猫背記事一覧7件 2022.05.08【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の猫背記事一覧です。 日常の雑な動きを今すぐやめて、正しい動きで腰痛予防。 猫背の改善に役立つ3つのエクササイズ。 自分は猫背型? 反り腰型? 歩幅65.1cmで、腰痛知らず。ストレッチや運動で歩幅を広げましょう。 【むくみ&猫背編】ピンポイントでケアできるエクササイズ。 【猫背編】腰の痛み・肩こり・猫背は、2人で伸ばせばさらに効果あり。 【猫背・背中のコリ編】つらい時に効果を感じる、症状別ストレッチ。