クロワッサンがおすすめする橋本はづき記事一覧8件 2020.07.04【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の橋本はづき記事一覧です。 夜の体幹トレーニングで姿勢を正して安定した体に。 昼の体幹トレーニングで姿勢を正して安定した体に。 朝の体幹トレーニングで姿勢を正して安定した体に。 苦しいトレーニングは不要、ぽっこりお腹は伸ばすだけで凹む。 【脚編】姿勢から体をリセットする“のばしゆらし体操” 【上体編】姿勢から体をリセットする“のばしゆらし体操” 【おなか編】姿勢から体をリセットする“のばしゆらし体操” “のばしゆらし体操”で姿勢から体をリセットする。