クロワッサンがおすすめする橋本はづき記事一覧10件 2025.07.10【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の橋本はづき記事一覧です。 柔軟運動のエキスパート対談で判明! 開脚チェア、肩甲骨用ピロー……いま使うべきストレッチグッズ決定版(後編) 柔軟運動のエキスパート対談で判明! ボディマッサージャー、電動式ボディローラー……いま使うべきストレッチグッズ決定版(前編) 夜の体幹トレーニングで姿勢を正して安定した体に。 昼の体幹トレーニングで姿勢を正して安定した体に。 朝の体幹トレーニングで姿勢を正して安定した体に。 苦しいトレーニングは不要、ぽっこりお腹は伸ばすだけで凹む。 【脚編】姿勢から体をリセットする“のばしゆらし体操” 【上体編】姿勢から体をリセットする“のばしゆらし体操” 【おなか編】姿勢から体をリセットする“のばしゆらし体操” “のばしゆらし体操”で姿勢から体をリセットする。