クロワッサンがおすすめする太もも記事一覧8件 2023.10.14【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の太もも記事一覧です。 【ヒップアップ&太ももやせ編】テニスボールで理想の体型を作る、筋膜リリース+定着ストレッチ。 反り腰を改善する、太もも前のストレッチ。 【動画】坂詰真二さんの下半身の筋力を高める筋トレ2 【動画】坂詰真二さんの下半身の筋力を高める筋トレ1 【動画】坂詰真二さんの体年齢チェック&下半身の硬さを取る静的ストレッチ 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「凝り固まった太もも前側をほぐすワーク」 【動画】ヤムナ・ゼイクさんが「太もも前とお腹をゆるめる」メソッドを解説 その2 【動画】ヤムナ・ゼイクさんが「太もも前とお腹をゆるめる」メソッドを解説 その1