クロワッサンがおすすめする夏バテ撃退レシピ記事一覧29件 2026.08.10【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の夏バテ撃退レシピ記事一覧です。 NEW 【夏の温スープ】夏に食べたい温製スープの作り方──旬の野菜の力で体をリセット、栄養満点！ NEW 【おいしくて正しい水分補給】いつもの冷たいお茶とコーヒーにひと手間加えて華やかな一杯に 夏の朝ごはんにピッタリなお手軽レシピ――「木綿豆腐とえびの卵炒め」と「落とし卵と枝豆のオープンサンド」 【レンジにおまかせ、涼しく料理】たこのさっぱりポテトサラダ／小松菜とツナのポン酢和え／人参といんげんのナムル 【朝ごはん】高野豆腐の卵とじ丼／温玉とささ身の梅納豆丼──朝に必須の卵と大豆製品の簡単＆おいしい食べ方 【レンジにおまかせ、涼しく料理】にらたっぷり春雨煮／チンジャオロースー／鶏むね肉の塩麹蒸し 俳優・川上麻衣子さん「さまざまなスパイスで食欲増進、体の調子も整えています」──夏バテ知らずのあの人の食養生 【うどん／中華麺】一皿で手軽に栄養完結。頼りになるスピードパワー麺 レモンのパワーで、暑さに負けない酸っぱいおかず 【夏の冷スープ】ひんやりした喉ごしで、熱した体に涼を注入──旬の野菜の力で体をリセット、栄養満点！ 【レンジにおまかせ、涼しく料理】チキンラタトゥイユ／なすの豚バラ巻きしょうがだれ／サーモンのアクアパッツァ風 体温あげて、頭もすっきり。朝ごはんで一日の活力スイッチオン 肩こりや腰痛がある、下半身がだるい、関節が痛む──薬膳の知恵で夏の「冷え」や「むくみ」を整える 【おいしくて正しい水分補給】すっきり爽快な大人の炭酸でリフレッシュ！ 【夏の腸活に甘麹】暑さを和らげてくれる、手軽なドリンクとスイーツ 食べて元気をプラス！ 夏バテ撃退レシピ 歌手・早見 優さん「温かくヘルシーな鍋料理は夏の冷え対策にぴったりです」──夏バテ知らずのあの人の食養生 だるさや疲れが取れない、やる気が出ない、寝つきが悪い――薬膳の知恵で夏の「疲労感」を改善する もっと見る
