クロワッサンがおすすめする夏に備える体づくり。記事一覧3件 2024.06.16【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の夏に備える体づくり。記事一覧です。 暑熱順化トレーニング、複数の部位を効率よく動かす筋トレ5種目。 心肺機能も活性化、暑熱順化ストレッチ6種目。 猛暑が来る前に始めておきたい、”暑熱順化トレーニング”とは?