クロワッサンがおすすめする内転筋群記事一覧3件 2021.09.29【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の内転筋群記事一覧です。 X脚に良いストレッチとは? 中野ジェームス修一さんに教わる基本の内転筋群のストレッチ チェックテストで硬い部分を洗い出し、自分にあったストレッチで身体メンテナンス。