クロワッサンがおすすめする体操記事一覧9件 2020.07.02【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の体操記事一覧です。 肩こりや腰痛、日常生活の中でできるケアで筋肉の緊張を緩めてよう。 長年付き合ってきた腰痛の、意外な原因が明らかに。 腰痛解消に、簡単体操とツボでアプローチ。 肩こり解消に、簡単体操とツボでアプローチ。 【後編】むくみも顔色改善も。首と肩をほぐす、肩甲骨体操。 【前編】むくみも顔色改善も。首と肩をほぐす、肩甲骨体操。 【今週末まとめて読みたい】心地よく眠れるようになるための4つの記事 【後編】大久保佳代子さん、すっきり。タオル1本のボディワーク。 【前編】大久保佳代子さん、すっきり。タオル1本のボディワーク。