クロワッサンがおすすめする仲野孝明記事一覧4件 2021.11.20【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の仲野孝明記事一覧です。 超簡単、“よい背伸び”と“ダ・ヴィンチポーズ”で歪みと疲れをリセット。 寝たままできるストレッチ、背伸びで疲れない体を作る。 座ったままの手軽なストレッチ、背伸びで姿勢をリセット。 一番簡単なストレッチ、「背伸び」の効用。