クロワッサンがおすすめするフレイル記事一覧6件 2025.04.21【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」のフレイル記事一覧です。 始めてみよう! 【持久力】をアップさせる、フレイル予防エクササイズ 始めてみよう!【バランス力】をアップさせる、フレイル予防エクササイズ 始めてみよう! 【筋力】をアップさせる、フレイル予防エクササイズ 始めてみよう!【ストレッチ力】をアップさせる、フレイル予防エクササイズ。 始めてみよう! 【呼吸力】をアップさせる、フレイル予防エクササイズ 運動が苦手な人ほど試してください フレイルのチェックと日常習慣での防ぎ方