クロワッサンがおすすめするパーソナルトレーナー記事一覧17件 2025.07.08【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」のパーソナルトレーナー記事一覧です。 首/前腕/デコルテの「むくみ」に──ペアストレッチでくまなく刺激を お尻/もも裏/二の腕の「たるみ」に──ペアストレッチでくまなく刺激を 骨盤/背骨/股関節/脚の「ゆがみ」に──ペアストレッチでくまなく刺激を 比嘉一雄さんに教わる前ももの動的ストレッチ 比嘉一雄さんに教わる背中の動的ストレッチ 比嘉一雄さんに教わるすねの動的ストレッチ 比嘉一雄さんに教わるもも裏の動的ストレッチ 比嘉一雄さんに教わる腰の動的ストレッチ 比嘉一雄さんに教わる胸の動的ストレッチ 比嘉一雄さんに教わる内ももの動的ストレッチ 比嘉一雄さんに教わる肩の動的ストレッチ 比嘉一雄さんに教わる横腹の動的ストレッチ 比嘉一雄さんに教わる上腕・裏の動的ストレッチ 比嘉一雄さんに教わる肩甲骨の動的ストレッチ 比嘉一雄さんに教わるふくらはぎの動的ストレッチ 比嘉一雄さんに教わるお尻の動的ストレッチ 比嘉一雄さんに教わる上腕・表の動的ストレッチ