オーブン：最適◎
【材料（1人分）】
タコ100g、きのこ（しめじ、マッシュルームなど）100g、にんにくの薄切り4枚、唐辛子（小）1本（種を取って輪切り）、オリーブ油大さじ2、塩適量、パセリのみじん切り適量
【作り方】
1.タコは一口大に切る（あまり小さく切らない）。きのこは石づきを取り、食べやすい大きさに切る。
2.クッキングぺーパーに1とにんにくを並べて塩をふり、唐辛子、オリーブ油をかけて包む。
3.200度に予熱したオーブンで8分焼く。
4.取り出して器に盛り、パセリのみじん切りを散らす。
＊電子レンジやオーブンの調理時間は目安です。製品によって異なるので各ご家庭で調整してください。
