フード くらし 【白菜とたらの豆乳煮】ヒャダインの台所 Vol.304 人気音楽クリエイター・ヒャダインさんのレシピ連載。今回は「白菜とたらの豆乳煮」。白身魚と豆乳の組み合わせで、ヘルシーながらタンパク質もたっぷり摂れる、満足度の高い一品です。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2026.03.28 文・写真:ヒャダイン 写真ギャラリー Photo:ヒャダインさん この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 春菊と油揚げのめんつゆおひたし【ヒャダインの台所 Vol.244】 アボカドと卵とオリーブのサラダ【ヒャダインの台所 Vol.238】 梅と大葉のサラダチキン【ヒャダインの台所 Vol.247】 広告 TAGS #たら #ヒャダイン #ヒャダインの台所 #レシピ #無調整豆乳 #豆乳 #連載 HOME くらし 【白菜とたらの豆乳煮】ヒャダインの台所 Vol.304