暮らしに役立つ、知恵がある。

 

広告

消化にもやさしい、冬の魚鍋。汁まで余さずいただきます

寒い季節に食べたくなる鍋、その主役を魚にすれば栄養も旨味もたっぷりな極上の逸品に。

撮影・小林キユウ 構成&文・中條裕子

写真ギャラリー

飛田和緒(ひだ・かずを)さん 料理家。旬の素材を生かした、シンプルかつ作りやすい料理が人気。著書に、『副菜』『いちばんやさしい魚の食べ方』『定番ごはん』『からだ思いの快福スープ』など多数
飛田和緒(ひだ・かずを)さん 料理家。旬の素材を生かした、シンプルかつ作りやすい料理が人気。著書に、『副菜』『いちばんやさしい魚の食べ方』『定番ごはん』『からだ思いの快福スープ』など多数
消化にもやさしい、冬の魚鍋。汁まで余さずいただきます
消化にもやさしい、冬の魚鍋。汁まで余さずいただきます
〆はこちらで! 卵にくぐらせたまぐろや野菜を、ご飯にのせて食べる。
消化にもやさしい、冬の魚鍋。汁まで余さずいただきます
消化にもやさしい、冬の魚鍋。汁まで余さずいただきます
消化にもやさしい、冬の魚鍋。汁まで余さずいただきます
消化にもやさしい、冬の魚鍋。汁まで余さずいただきます
消化にもやさしい、冬の魚鍋。汁まで余さずいただきます
消化にもやさしい、冬の魚鍋。汁まで余さずいただきます
消化にもやさしい、冬の魚鍋。汁まで余さずいただきます
消化にもやさしい、冬の魚鍋。汁まで余さずいただきます
消化にもやさしい、冬の魚鍋。汁まで余さずいただきます
消化にもやさしい、冬の魚鍋。汁まで余さずいただきます
消化にもやさしい、冬の魚鍋。汁まで余さずいただきます
消化にもやさしい、冬の魚鍋。汁まで余さずいただきます
消化にもやさしい、冬の魚鍋。汁まで余さずいただきます
消化にもやさしい、冬の魚鍋。汁まで余さずいただきます

広告

  1. HOME
  2. くらし
  3. 消化にもやさしい、冬の魚鍋。汁まで余さずいただきます

人気ランキング

  • 最 新
  • 週 間
  • 月 間

注目の記事

編集部のイチオシ!

オススメの連載