発酵食品×食物繊維を一緒に摂って腸からキレイに【栄養満点の美肌スープの作り方】

美肌作りに役立つのが、栄養を効率的に摂れるスープ。どんなスープが美肌につながるのでしょうか？　医師・日比野佐和子さんに美肌成分を摂るためにスープがおすすめな理由をお聞きしながら、フードコーディネーター・植田有香子さんがおすすめする美肌スープの作り方を紹介します。