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現地で学んだ! 美食の国ペルーの代表料理「セビーチェ」のつくり方

トマトやジャガイモ、トウモロコシなど我々が日常的に口にする食材は、南米のペルーが原産です。約5000年の歴史を誇るペルーで、現地のシェフに代表料理「セビーチェ」のレシピを教わってきました。

撮影・文 中森りほ

写真ギャラリー

メルカドと呼ばれるペルーの市場で、写真はリマ市内のメルカド・デ・スルキージョ
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ペルー料理の7割に用いられるペルーライムなど、庶民の生活に欠かせない食材が並ぶメルカド
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3000種類以上あると言われるペルーのジャガイモ
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チファのチャーハンとセビーチェ、魚を使った揚げ物のチチャロンがのったペルー料理尽くしの一皿とコカ茶
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日系2世のミツハル・ツムラさんがシェフを務めるリマの「Maido」
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リマにある人気店「セビチェリア ボリチェッラ 2335」
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ペルー料理の代表格「セビーチェ」
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リマにある「Hotel B」のホセシェフがセビーチェを直伝
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セビーチェの材料一式
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現地ではペルーならではの唐辛子「アヒ・リモ」や酸味の強い「ペルーライム」をセビーチェに使う
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魚は角切りを使用するのが本場流ですが、お刺身用のスライスしたものでもOK
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お皿にバランスよく飾り付け
お皿にバランスよく飾り付け
各家庭、各お店で独自のレチェ・デ・ティグレのレシピがある
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ボウルに残った汁もすべてお皿にまわしかけて
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ペルーの魚介料理店では「レチェ・デ・ティグレ」だけを注文することもできる
ペルーの魚介料理店では「レチェ・デ・ティグレ」だけを注文することもできる
白身魚だけでなく、マスもよく使うペルーのセビーチェ。使う唐辛子の種類によって、マリネ液の色合いも様々。
白身魚だけでなく、マスもよく使うペルーのセビーチェ。使う唐辛子の種類によって、マリネ液の色合いも様々。

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