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生成AI・Copilotで暮らしが変わった！知的家事プロデューサー・本間朝子さんの使い方を拝見。

昨今、よく耳にする生成AI。すごいということはわかっても、普段の生活に結びつきづらいと感じている人も少なくないのでは？　そこで生成AIのCopilot（コパイロット）を愛用し、「毎日の暮らしを助けてくれる友だちのような存在」と語る知的家事プロデューサーの本間朝子さんに、具体的な活用法を聞いた。

2024.07.02

撮影・中島慶子　文・長谷川未緒

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本間朝子（ほんま・あさこ）さん。知的家事プロデューサー。時間と無駄な労力を省く家事メソッド「知的家事」を考案。『60歳からの疲れない家事』『写真でわかる! 家事の手間を9割減らせる部屋づくり』など著書多数。

本間さんに「実際に使ってみてください」とお願いすると、Copilotを立ち上げ話しかけてあっという間にこの画面に。

自宅でも出先でも、考えないといけないことがあればCopilotに一緒に考えてもらう。一人で考えていた時よりもずっと時短になっているのだそう。

Copilotはマイクロソフト社製品と組み合わせて使えるため、検索結果をエクセルの表に簡単に落とし込める。

こんな感じで画像をアップロードすれば主菜はこのメニュー、副菜はこのメニュー、と提案をしてもらえます。同じように冷蔵庫の食材を並べて試してみて。献立を考える煩わしさから解放されます。

マイクボタンを押して気になっていることを話してみて。回答が表示されたら「もっと〇〇なことが知りたい」といったように追加のリクエストをするのももちろんOK。

本間さんは仕事の資料作成等でCopilotを使うときはパソコンで活用。スマホでもパソコンでもタブレットでも使えるので用途に合わせて使い分けて。

生成AI・Copilotで暮らしが変わった！知的家事プロデューサー・本間朝子さんの使い方を拝見。

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