フード パサつく、身が崩れる、アラはどうすればいい? 魚の調理の「困った!」の解決策。 肉よりもハードルが高いと思われがちな魚料理。具体的な悩みが解消できればもっと気軽に作れるはず。よくある「困った」に上田淳子さんが答えます。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2023.06.07 撮影・森山祐子 文・殿井悠子 おしゃれさも機能性も備えた“夏の必需品” 東レの高通気性素材「DotAir」を使った機能性抜群の夏帽子。カジュアルすぎない、きれいめデザインも魅力です 写真ギャラリー 落とし蓋またはスプーンで魚にたれをかけながら、魚に火を通す。 魚を取り出してたれだけ煮詰め、仕上げにたっぷりかけて絡めながら食べる。 身の下半分くらいが白くなったら裏返す。ここで初めて触ってヨシ。 下処理したアラと好みの具材適量を耐熱皿に盛り、酒大さじ3をかける。2cmほど水を入れたフライパンに耐熱皿を入れて蓋をし、中火にかける。煮立ったら約10分蒸す。 この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 上田淳子さんに教わる、おいしい魚の選び方。 魚の下処理の困った! アニサキスの対処法と保存法。 刺し身の漬けダレの味変とツマの活用法、おいしく見える魚の盛りつけ法を教えて。 広告 TAGS #グルメ #レシピ #上田淳子 #買い物、下処理、調理、片づけ…。「ここが困った!」の解決策。 #魚のおいしい食べかた。 HOME くらし パサつく、身が崩れる、アラはどうすればいい? 魚の調理の「困った!」の解決策。